25 באוק׳זמן קריאה 4 דקות
תחזוקת הלב - טיפים והצעה
דרכים להרגיע את הלב בתקופות לחוצות ומעיקות
67 צפיותתגובה 1
29 בספט׳זמן קריאה 6 דקות
המלצות קריאה לחגי תשרי
השנה קראתי כל כך מעט. ה-7/10 הוציא ממני את היכולת להתרכז, לרצות להנות או אפילו את היכולת לברוח קצת מהמציאות. עד פסח כמעט ולא קראתי כלום,...
134 צפיות0 תגובות
18 בספט׳זמן קריאה 5 דקות
שיעור באימון – חלק 6: על סוגי פרידות
כשמדברים על פרידות, אני מייד חושבת על פרידות בין אנשים. ועל כמה אני שונאת פרידות. הן תמיד מעציבות אותי. מאז ומתמיד לא אהבתי להיפרד. עוד...
45 צפיות0 תגובות
5 בספט׳זמן קריאה 3 דקות
שיעור באימון – חלק 5: שיחרור
"פשוט תשחררי". את המשפט הזה הייתי שומעת בלי סוף כשניסיתי להרות. שנתיים ארוכות, טיפולים, רופאים, מטפלים אלטרנטיביים ואנשים עם עצת הזהב:...
118 צפיות0 תגובות
22 באוג׳זמן קריאה 4 דקות
שיעור באימון – חלק 4: המאמץ הנכון
כל כך הרבה פעמים בחיים אני מרגישה שאני במאמץ יתר: מתאמצת כל כך, "מזיעה" על דברים, משקיעה אנרגיות רבות מדיי בלעשות משהו, להשיג משהו, או...
113 צפיות0 תגובות
31 במרץזמן קריאה 2 דקות
נועצות שמחות קטנות
בהמשך לפוסט הקודם שהעליתי, חלק מההתכווננות ומהחלטות היומולדת שלי לשנה הקרובה, היה להנות. להעשיר את עצמי בתכנים והנאות ולחוות כמה שיותר....
117 צפיות0 תגובות
27 במרץזמן קריאה 4 דקות
יום הולדת יש רק פעם בשנה
יומולדת מבחינתי זה ביג דיל. תמיד היה! עניין חשוב. זמן לחשבון נפש. עת לראות מה השגתי ומה אני עוד רוצה לעשות, להשיג ולהתנסות בו בשנה שתבוא....
156 צפיות0 תגובות
5 במרץזמן קריאה 4 דקות
להרים את העצב
בשבועיים האחרונים שמתי לב שכמעט ואין לי תמונות בנייד. פשוט מיעטתי לצלם. וכשזה קורה, אני כבר יודעת שזו השתקפות של מצב הנפש שלי. כי בימים...
128 צפיות0 תגובות
21 בפבר׳זמן קריאה 3 דקות
חמש המלצות בחודש - נעמה קמינר מבורך
כל כך הרבה זמן לא היו פה המלצות.... למעשה, הפעם האחרונה שהעליתי פוסט המלצות, היה ב- 28/9/23, עם ההמלצות המטריפות של קרן שפילשר המוכשרת....
118 צפיות0 תגובות
22 בינו׳זמן קריאה 3 דקות
וזה הזמן שלך לזרוח
התכנים נכתבו מזמן. עוד הרבה לפני ה- 7 באוקטובר. והמצגת כבר מוכנה. היא יפה ואסתטית, כמו שאני אוהבת. אבל החומרים שבה, המסרים, התזכורות - הם...
205 צפיות0 תגובות
31 בדצמ׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
בימים האלה - 6 המלצות לשנה חדשה
אין הרבה מה לומר בימים האלה. הכל כבד ועצוב. מטריד ומלא שאלות. המתח, המועקה וחוסר הודאות מה יהיה מחר - נוטים להשתלט ולכרסם בנו. בימים...
221 צפיותתגובה 1
20 בנוב׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
היום, מחר ובעוד שבוע + הזמנה
הכי אני אוהבת שיש משהו לצפות לו. מילדות העניין הזה טבוע בי. סבתא שולה הייתה אומרת תמיד: "טוב שיש something to look forward to". גדלתי...
85 צפיות0 תגובות
28 בספט׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
חמש המלצות בחודש - קרן שפילשר
את קרן שפילשר, האמנית הגאונה, אני מכירה באופן אישי, לשמחתי. אני גם יודעת שהיא מאד עסוקה, מחוזרת ויוצרת בלי הפסקה. ובכל זאת, זמזמם לי בראש...
829 צפיותתגובה 1
21 בספט׳ 2023זמן קריאה 4 דקות
המלצות קריאה לחגי תשרי
רציתי לכתוב בכותרת: "המלצות קריאה ליום כיפור", אלא שלא כולן באמת קוראות בכיפור, ואיך שלא יהיה - ההמלצות האלה טובות גם לחופשת סוכות...
185 צפיות0 תגובות
13 בספט׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
שיעור בשחרור / או: הנסיעה שלנו ללונדון
״שיעור בשחרור״, כך רשמתי לעצמי בצידו השמאלי של הדף עליו תכננתי את השהות שלנו בלונדון. תחילה, חשבתי לא לתכנן כלל מה נעשה בכל אחד מהימים....
127 צפיות0 תגובות
10 בספט׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
תודות ובקשות לשנה שתבוא
כנראה, שיש דברים שלוקח להם זמן עד שהם שוקעים לקרקעית בטוחה, עד שמעכלים אותם ועושים להם עיבוד (מסתבר, שהאמירה הזו תקפה גם לאירועים טובים...
102 צפיות0 תגובות
20 באוג׳ 2023זמן קריאה 2 דקות
חדשות מרגשות: השקת תוכנית חדשה ומפגש חברות
כבר שנים שאני אומרת שלנשים יש כוח מיוחד וכשהן בקבוצה, זו בכלל עוצמה יוצאת דופן. נשים ביחד מבינות עניין. הן רגישות זו לזו, פתוחות ונפתחות,...
98 צפיות0 תגובות
25 ביולי 2023זמן קריאה 2 דקות
מתנות מהסוג החוויתי
לא יודעת מה איתכן, אבל בכל שנה מחדש, אנחנו - החברות - שוברות את הראש מה לקנות לחברה טובה שחוגגת יום הולדת. שוב בגדים? שוב שובר לאיזושהי...
125 צפיות0 תגובות
19 ביולי 2023זמן קריאה 3 דקות
דווקא עכשיו: התוכנית לחיבור אסתטי
לא להאמין שהרגע הזה הגיע! כל כך חיכיתי לו, והנה, סוף-סוף התוכנית לחיבור אסתטי, מוכנה ומזומנה עבורכן. למעשה, בתחילת יולי הבלוג חגג 8 שנים...
256 צפיות0 תגובות
21 ביוני 2023זמן קריאה 6 דקות
המלצות קריאה לחופשת הקיץ
אחרי שאיבדתי ריכוז וסבלנות ברגע, ולא מצאתי שקט לצלול לספר בשנים האחרונות, אחרי תקופה שבה הייתי עושה זאת רק לעיתים רחוקות, השנה אני מרגישה...
225 צפיות0 תגובות
12 ביוני 2023זמן קריאה 3 דקות
חמש המלצות בחודש - רונה ברזילי
החודש בפינת הממליצה האהובה עליי, מתארחת רונה ברזילי, סטייליסטית מוכשרת שמלווה אותי שנים בכל מיני צמתים בחיים. הפעם, היא נותנת לנו 5...
174 צפיות0 תגובות
10 במאי 2023זמן קריאה 2 דקות
חמש המלצות בחודש – נטי אלון
כמה כייף לחזור למדור המקסים הזה, שאהוב עליי במיוחד. והחודש, מתארחת בו נטי אלון, אישה מיוחדת ובעלת החנות הקסומה "סיפורי בתים" במודיעין....
195 צפיות0 תגובות
4 באפר׳ 2023זמן קריאה 3 דקות
חמש המלצות בחודש - מרי קושלביץ'
אי שם, בספטמבר 2019 כשביקרתי במכללת ספיר במסגרת העבודה, נכנסתי לתערוכה שהתקיימה שם, בספרייה האקדמית ע"ש יונס וסוראיה נזריאן. אחת מהיצירות...
143 צפיות0 תגובות
