בקשות מהשנה החדשה
ממש בעוד עשרה ימים, תיפתח עלינו שנה חדשה. תמיד יש כל כך הרבה ציפיות מהשנה שתבוא, אבל בפועל, אנחנו הם אלה שעושים את השנה שלנו. אנחנו יוצקים לתוכה כוונה, ותוכניות, מוציאים לפועל, מתנהגים, חושבים, עושים - בצורה מסויימת, כך שהשנה שלנו - היא למעשה בדמותנו. בכל שנה לפני ראש השנה, אני יושבת לכתוב לעצמי תודות על השנה שהייתה: על כל הדברים הקטנים והגדולים שקרו בה, על דברים שלמדתי במהלכה, על דברים שיצאו / לא יצאו לפועל (לפעמים דברים שלא יוצאים אל הפועל הם ברכה גדולה! ולפעמים מצליחים לרא
1 בספט׳זמן קריאה 2 דקות


לידה יצירתית: הספר
זהו, הספר שלי עוד רגע אצלכן. זה קצת לא יאומן מבחינתי. כי הושקעו בו כל כך הרבה שעות של כתיבה ומחשבה, דיוק ואהבה, שקשה לי לתפוס שהגעתי לרגע שהוא מופקע מרשותי הבלעדית, ועובר לרשות הכלל. אחרי חודשים ארוכים (שנאספו לשנים) שבהם הוא היה רק שלי - על שולחן העבודה, על המחשב, בנוטס בנייד, בצילומים, בעריכות, בהגהות — פתאום הוא עומד לפגוש נשים שלא פגש מעולם, וזה מרגש ומסעיר בטירוף. לקח לי שנים לדייק שאסתטיקה היא לא רק עניין חיצוני. אסתטיקה היא לא רק קישוט ומה שאנחנו רואים בעין. אסתטיקה הי
9 באוג׳זמן קריאה 3 דקות


פסח בימי מלחמה
חג בימי מלחמה. וכבר אין הרבה מה לומר על התקופה הנוראית הזו, שבה החיים נעצרו והפחד מכרסם, העייפות מטרללת ואי הוודאות חוגגת. אבל לכבוד הפסח, על משקל ״כנגד ארבעה בנים דיברה תורה״, הנה ארבע מילים הקשורות לחג ובהן מחשבה, המלצה, רעיון ומתכון. סדר לא על סדר פסח רציתי לדבר, אלא על סידור וארגון, באופן כללי. אולי השיר המופיע מטה, מיטיב להסביר. כי אני אף פעם לא מסדרת לפני פסח. יותר בעד שיהיה מסודר כל השנה, ולא רק לפני החג המסויים הזה. וחוצמזה, שבימים האלה, ולמרות שאני נמצאת בבית יותר
31 במרץזמן קריאה 3 דקות


המלצות קריאה חורפיות ונהדרות
פוסט ההמלצות הקודם שלי היה יותר סקירה - לעיתים מסויגת - על הקריאות שלי בעת האחרונה. אבל הפעם, אני ממליצה בחום ומכל הלב על הספרים שקראתי. את חלקם התקשיתי ממש לסיים והם התהלכו איתי במחשבות עוד הרבה אחרי הקריאה. נראה לי, שזה מדד משמעותי להצלחה ולהנאה שהביא עימו הספר. אז ככה: במחילה מכבודה של אשת המערות/ אופיר טושה גפלה אוריאל, אביו של דני נעלם לפני כעשור, אבל לא ברור למה, ולאן, ומה עלה בגורלו. הספר מתחיל מנקודת מבטו של דני, שמקבל טלפון ממוסד פסיכיאטרי בלונדון, בו הוא מתבשר שאבי
1 בינו׳זמן קריאה 5 דקות


קריאה בחגי תשרי
כמיטב המסורת, גם השנה אני מגישה לכן לפני יום כיפור סקירה של ארבעה ספרים שהצלחתי לקרוא בחודשים האחרונים, וזאת לטובת מי שצריכה ספר טוב לידה...
28 בספט׳ 2025זמן קריאה 5 דקות


זרעי קיץ
"זרעי קיץ" שר מאיר אריאל, והאמת, שזהו צמד המילים שמיד חשבתי עליו, כשהתלבטתי מה לכתוב לכן לפני הפסקה קצרה מהבלוג לטובת חופשת הקיץ. אז איזה קיץ הולך להיות? קבלו את ה"זרעים" שלי, שאולי יצמיחו לכן פרחים יפים ויבולים שטוב לקטוף ולהנות מהם אחר כך. דלתות הוא בלוג לייף-סטייל, אימון ואסתטיקה: מקום להשראה, למחשבות, התפתחות וצמיחה. מקום לפירגון ומילה טובה על אנשים נהדרים שפגשתי, מקומות שווים שביקרתי בהם ודברים יפים, נעימים וטעימים ליהנות מהם.
4 באוג׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


דאגה עצמית - גם בחופש הגדול
החופש הגדול מאד כבר כאן וההאטה מאד מורגשת אצלי. הג'ינגול של הילדים במסגרות שונות ומתחלפות תופס הרבה מזמני, יש פחות פניות לעבודה והראש...
30 ביולי 2025זמן קריאה 5 דקות


כל הרגשות שיש – פוסט המלצות קריאה לקיץ
הקיץ בפתח ושמתי לב, שלספרייה שלי הצטרפו כמה ספרים טובים, שסיימתי לקרוא. ומה יותר מתאים להעלות עכשיו, אם לא המלצות קריאה לקראת הקיץ שבפתח:...
9 ביוני 2025זמן קריאה 5 דקות


השלה והתחדשות
אני לא יודעת אם זה קשור ליום ההולדת שלי, שחל במרץ, או לעובדה שפסח בפתח והאביב הגיע. אבל בתקופה הזו בשנה, עולה בי רצון עז להתחדשות. אני...
8 באפר׳ 2025זמן קריאה 2 דקות


תנועת ההאטה
כבר לא מעט זמן שאני רוצה לכתוב על תנועת ההאטה ולא יצא. אולי כי הכל קורה סביבי כל כך מהר ואני מתאימה את עצמי: מזדרזת לסיים משימות, להספיק...
19 בפבר׳ 2025זמן קריאה 3 דקות


מעות חנוכה
כשאתן מתארחות אצלי, בין אם זה ביומולדת או בסדנא, אני כל כך אוהבת לתת give away. זה תמיד נותן הרגשה טובה. לי כמארחת, אבל גם למי שיוצאת...
29 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 2 דקות


שלמות מושלמת: דברים שלמדתי על מרתה סטיוארט
אני כל כך אוהבת את מרתה סטיוארט. באמת. מגיל ממש צעיר. אני זוכרת את עצמי מסתובבת בניו יורק ונכנסת ל- Kmart, והפנים הנאות של מרתה, עם...
3 בדצמ׳ 2024זמן קריאה 3 דקות


תחזוקת הלב - טיפים והצעה
דרכים להרגיע את הלב בתקופות לחוצות ומעיקות
25 באוק׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


המלצות קריאה לחגי תשרי
השנה קראתי כל כך מעט. ה-7/10 הוציא ממני את היכולת להתרכז, לרצות להנות או אפילו את היכולת לברוח קצת מהמציאות. עד פסח כמעט ולא קראתי כלום,...
29 בספט׳ 2024זמן קריאה 6 דקות


שיעור באימון – חלק 6: על סוגי פרידות
כשמדברים על פרידות, אני מייד חושבת על פרידות בין אנשים. ועל כמה אני שונאת פרידות. הן תמיד מעציבות אותי. מאז ומתמיד לא אהבתי להיפרד. עוד...
18 בספט׳ 2024זמן קריאה 5 דקות


שיעור באימון – חלק 5: שיחרור
"פשוט תשחררי". את המשפט הזה הייתי שומעת בלי סוף כשניסיתי להרות. שנתיים ארוכות, טיפולים, רופאים, מטפלים אלטרנטיביים ואנשים עם עצת הזהב:...
5 בספט׳ 2024זמן קריאה 3 דקות


שיעור באימון – חלק 4: המאמץ הנכון
כל כך הרבה פעמים בחיים אני מרגישה שאני במאמץ יתר: מתאמצת כל כך, "מזיעה" על דברים, משקיעה אנרגיות רבות מדיי בלעשות משהו, להשיג משהו, או...
22 באוג׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


נועצות שמחות קטנות
בהמשך לפוסט הקודם שהעליתי, חלק מההתכווננות ומהחלטות היומולדת שלי לשנה הקרובה, היה להנות. להעשיר את עצמי בתכנים והנאות ולחוות כמה שיותר....
31 במרץ 2024זמן קריאה 2 דקות


יום הולדת יש רק פעם בשנה
יומולדת מבחינתי זה ביג דיל. תמיד היה! עניין חשוב. זמן לחשבון נפש. עת לראות מה השגתי ומה אני עוד רוצה לעשות, להשיג ולהתנסות בו בשנה שתבוא....
27 במרץ 2024זמן קריאה 4 דקות


להרים את העצב
בשבועיים האחרונים שמתי לב שכמעט ואין לי תמונות בנייד. פשוט מיעטתי לצלם. וכשזה קורה, אני כבר יודעת שזו השתקפות של מצב הנפש שלי. כי בימים...
5 במרץ 2024זמן קריאה 4 דקות


חמש המלצות בחודש - נעמה קמינר מבורך
כל כך הרבה זמן לא היו פה המלצות.... למעשה, הפעם האחרונה שהעליתי פוסט המלצות, היה ב- 28/9/23, עם ההמלצות המטריפות של קרן שפילשר המוכשרת....
21 בפבר׳ 2024זמן קריאה 3 דקות


וזה הזמן שלך לזרוח
התכנים נכתבו מזמן. עוד הרבה לפני ה- 7 באוקטובר. והמצגת כבר מוכנה. היא יפה ואסתטית, כמו שאני אוהבת. אבל החומרים שבה, המסרים, התזכורות - הם...
22 בינו׳ 2024זמן קריאה 3 דקות


בימים האלה - 6 המלצות לשנה חדשה
אין הרבה מה לומר בימים האלה. הכל כבד ועצוב. מטריד ומלא שאלות. המתח, המועקה וחוסר הודאות מה יהיה מחר - נוטים להשתלט ולכרסם בנו. בימים...
31 בדצמ׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


היום, מחר ובעוד שבוע + הזמנה
הכי אני אוהבת שיש משהו לצפות לו. מילדות העניין הזה טבוע בי. סבתא שולה הייתה אומרת תמיד: "טוב שיש something to look forward to". גדלתי...
20 בנוב׳ 2023זמן קריאה 3 דקות









