
את הקורס "אסתטיקה משפחתית" יצרתי וכתבתי משך תקופה ארוכה, מתוך החוויה והאמונה האישית שלי.
זהו קורס ייחודי בגישתו, ונועד ללמד אותך לחיות באסתטיקה טובה – פנימית וחיצונית.
לא מדובר רק על כלים יפים ומטבח נאה, לא רק על שולחנות ערוכים ברוב הדר ופאר וארוחות משפחתיות ומגבשות, לא רק
על בגדים מגניבים, נעליים שוות, תיקים טובים ואיפור יוקרתי.
כל אלה הם חלק חשוב באסתטיקה של החיים. הם "הדברים הקטנים שעושים את ההבדל", ערכם לא יסולא בפז וגם עליהם נדבר בהרחבה בקורס.
אבל לא פחות חשובה היא האסתטיקה הפנימית: מה אנחנו עושות למען עצמנו, לטובת האיזון הפנימי, הבריאות הפיזית והחוסן הנפשי שלנו? יש שיקראו לזה wellness ויש שיאמרו: wellbeing או self-care. אני קוראת לזה: האסתטיקה של הנשמה. וגם עליה נשים את הפוקוס בקורס.
איך זה בדיוק עובד?
"אסתטיקה משפחתית" הוא קורס דיגיטלי ברובו, הבנוי משני מפגשים פרונטליים: מפגש פתיחה ומפגש סיום, אשר יתקיימו בביתי, ברמת השרון. המפגשים הללו, שיתקיימו פנים-אל-פנים, יקנו לכן הזדמנות להכיר נשים נוספות, אינטליגנטיות ומקסימות, לייצר networking ושיח נשי איכותי וכמובן להנות מאירוח חוויתי ומהנה.
במפגש הראשון נהנה מארוחת בוקר משותפת, נכיר זו את זו ונתאם ציפיות ובמפגש הסיום נוכל להפיק תובנות סביב שולחן האירוח המפנק ולסכם את התהליך.
בנוסף, יתקיימו 6 "מפגשים" דיגיטליים, כשאחת לשבוע תקבלו קוד כניסה ל"מגזין שבועי"
בנושא מסוים, אחד מתוך ששת הנושאים שנדון בהם במהלך הקורס:
שאלות ותשובות
כאן תוכלו למצוא מענה לשאלות שלכן וגם כמה דברים חשובים שלמדתי על "אסתטיקה משפחתית", הקורס שיצרתי:
לפרטים על מועד תחילת הקורס, המחיר ולכל שאלה אחרת – מוזמנות למלא כאן את פרטייך ואחזור אלייך בהקדם.
את המגזין השבועי אתן קוראות בזמנכן החופשי במהלך אותו שבוע, לא כפוף לשעות מסוימות ולא ב- Zoom.
במקביל, מתנהלת קבוצה אינסטגרמית סגורה, הנגישה למשתתפות הקורס בלבד, שבה יעלו מדי יום תכנים, טיפים פרקטיים לחיים, מתכונים נוספים והזמנה לשיח, דיון והעמקה. ככל שתהיו מעורבות, תגיבו, תוסיפו משלכן ותהיו פעילות שם – כך ערכו של הקורס יעלה ונגיע לרמות אחרות של הנאה אסתטית ומשדרגת חיים.
התכנים שיעלו בקורס – ככה, "על קצה המזלג":
-
זוגיות ומשפחה
בפרק זה נחלוק רעיונות כיצד לעצב מרחב אסתטי, שתומך בזוגיות טובה.
נקבל טיפים פרקטיים לטיפוח ושימור הזוגיות, רעיונות ליצירת אחדות ולכידות משפחתית. נדון ב"מסורות משפחתיות" ובדרכים שמאפשרות לעשות אדפטציה כדי לנצח על כל הטוב הזה, שנקרא: זוגיות ומשפחתיות. -
הבית
נבין כיצד להשתלט על הפרויקט הענק הזה, שנקרא: "בית".
נקבל רעיונות כיצד להתארגן על הזמן שלנו ואיך לתכנן מראש, כיצד לייעל את הזמן בבקרים ובכלל. נייצר הרגלים קטנים, יום-יומיים אך משני חיים, ונהנה מהמלצות למקומות הכי שווים לקנות בהם דברים לבית. -
אימהות
נדון בכל מה שמתקיים במרחב שנקרא "אימהות". הצבת גבולות, ריבים בין האחים, החיים עם מתבגרים בימינו אנו, בילוי עם הילדים, נתינה וקבלה בהורות שלנו והעברת מסרים לילדים. עוד נרחיב גם על מלאכת הג'ינגול הבלתי פוסקת שבין הבית והעבודה שלנו, הקריירה מול חיי המשפחה והפנאי שלנו. -
המטבח
בפרק זה יעלו מתכונים, רעיונות לאירוח משגע וטיפים לתזונה נכונה.
תפריט ארוחות משפחתיות "של אמצע השבוע" ו"של סוף השבוע" יוצע בפניכן ונוכל להרחיב אותו בעזרת הידע הנשי המהמם בקבוצה.
נדבר על כלי מטבח וכלי הגשה ואיפה קונים אותם ונשוחח על הסדר שלנו במטבח.
נדון באושיות מטבח אהובות ונעלה השראות בתחום הזה. -
לייף סטייל
זהו נושא רחב כל כך, המאגד בתוכו כל כך הרבה תחומים. ננסה לראות באמצעות אילו פריטים אסתטיים נוכל לשדרג את חיינו בפשטות, נלמד כיצד לארח בצורה מלאת סטייל, נדבר על טיפוח עצמי ועל פטנטים לשימור ושיפור הנראות בקלות יחסית. נדון במינימליזם, בסידור הארון, נדבר על סגנון אישי, נתינה בסטייל, מתנות שוות ועל עוד הרבה דברים נוטפי שיק וסטייל. -
אני ועצמי
זהו הפרק האחרון, אך הוא אחד הפרקים היותר משמעותיים, משום שהוא עוסק בנו ובחיבור לעצמנו. כאן נדבר על יצירת זמן לעצמנו, נתינה ואהבה עצמית, "טעינה" ומילוי הבטרייה – למעננו ולמען כל הסובבים אותנו.
תקבלו טיפים כיתד לחיות חיים שלמים ולא מושלמים, בניסיון להקליל אותם ולחיות בפשטות ומתוך הנאה.
נלמד איך להזין את עצמנו מבחוץ אך בעיקר מבפנים – באסתטיקה טובה, שהיא לא רק חומרית.
דאגתי לכן גם להטבות נפלאות על שירותים ומוצרים, להנחות במקומות שווים, ומדי שבוע יעלו גם סרטונים של אורחות שלי, שהתראיינו וישפכו עוד אור בכל נושא, מהכיוון שלהן ומתחום ההתמחות שלהן.
כל אחת תוכל ללמוד במשך 8 השבועות הללו על עצמה ועל הצרכים שלה, לבחור את מה שמתאים לה ולבנות לעצמה זהות המחוברת לסיפור שלה, לחיים שלה ולנקודת המבט שלה.
מוזמנת מאד להצטרף אליי ל-8 שבועות מעשירים, מפרים, מלאי תוכן פרקטי וחברותא נשית במיטבה.









